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 AYUNO PROFUNDO

 (Taller Práctico de 6 semanas)

Opción libre de impuestos para España 👆

Definimos ayuno profundo como la cantidad suficiente de inanición para agotar las reservas de glucógeno hepático y muscular, inducir la beta-oxidación de los ácidos grasos de reserva (grasa visceral) e iniciar, finalmente, la autofagia regenerativa. Este proceso no comienza en los humanos antes de 48 a 72 horas de total inedia.

Incluye:

- "Ayuno Profundo"

  (Best-Seller de Amazon Kindle)

​o

- Journal de Alta Performance

  (versión digital)

o

- 6 jornadas de mentoría grupal


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Inicio: Semana del 26 de Enero del 2026
Dependiendo de a qué sub-fenotipo perteneces, te asignaremos las fechas para las jornadas del taller.

Horario: 10:00 o 12:00 hs de La Florida, dependiendo de tu grupo.

Ancla 3

© 2016-2026 por Ernesto Prieto Gratacós.

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