Ernesto Prieto Gratacós

Vivimos en un universo energético. Todo lo que ocurre en ti está gobernado por leyes termodinámicas, por lo que tu inteligencia, tu...

Fumar tabaco es francamente asqueroso… pero también antiséptico, recreativo y estimulante. Aunque parezca inconcebible ahora, nuestros...

Los tres errores más comunes y serios durante la supresión alimentaria total y prolongada o AYUNO PROFUNDO son: 1- Tomar café (peor...

Con las intervenciones moleculares correctas, la maquinaria biológica humana puede ser reparada y optimizada. Esto ya es posible con el...

Siguiendo una fórmula de manipulación psicológica ya bien conocida, las agencias de noticias del mundo están presentando en sociedad al...

Sin dudas el más carismático de todos mis mentores ha sido el inimitable Grant Cardone. El enfoque de Grant es sumamente racional a la...

(Lecciones de mis mentores) Vociferante y divertido, el elegantísimo Dan Peña es a la vez un intenso hombre de negocios, un devoto...

Tus alimentos se convierten en tus sesos, literalmente . En efecto, el contenido nutricional de tu comida determina de manera directa la...

Si pudieras mirar dentro de tu cerebro, verías que el ejercicio es tanto una actividad cognitiva como física. La conexión entre la...

Si nunca te detienes, pararás más pronto. Déjame explicar. Los seres vivos requieren una constante disponibilidad de energía para...

Las extrañas sensaciones, cefaleas y estado catarral que muchos están sintiendo, pueden deberse a una severa tormenta solar que está...

Cuando una gripe te quita el apetito, es signo de que el cuerpo está intentando combatir la infección. La razón biológica de la pérdida...

La dieta cetogénica es una herramienta, no una religión. Generar cetosis tiene sus indicaciones específicas y su área de utilidad, por...

Mientras más bacterias tengas, mejor. La microfauna que habita nuestro intestino y mucosas debe ser variada y abundante, con un...

Como seguro ya lo adivinaste, la conclusión de este blog será que debes incorporar abundante vitamina K. La dosis diaria deberá alcanzar...

Desde la fatiga y las migrañas hasta el envejecimiento y el cáncer, muchas enfermedades guardan una profunda correlación con la...

Si utilizas jugos de fruta como fuente de vitamina C… ¡para enseguida! La razón es sencillamente que tomar tanta fructosa hace más daño...

La población occidental muere primariamente por infartos, cáncer, y errores médicos. Detrás de este innegable desastre está -entre otros...

Los seres humanos de hoy pasamos sentados  más de la mitad de nuestro tiempo de vigilia, y tener un trabajo sedentario es cada vez más...

Virtualmente cualquier agresión al organismo puede producir cáncer. Desde la radiación ionizante hasta una infección crónica, pasando por...