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JOURNAL

de alta performance

Formato físico

138 pág. 31 x 23cm

"La observación modifica lo observado."

"Lo que medimos tiende a mejorar."

En mi extensa búsqueda de la excelencia y las claves para una vida plena, he aprendido de decenas de personas extraordinarias e intercambiado experiencias con cientos de high performers. Invariablemente, detrás de cada individuo extraordinario encontré siempre una extensa trayectoria de auto-conocimiento, FOCO y trabajo en profundidad. 

Llegar a acumular 10.000 horas de práctica deliberada en tu campo sólo es posible si tu organismo es saludable y fuerte. Este journal es una herramienta indispensable para esa meta. Construyendo tu salud, enfocando tu energía y tu atención en tu propósito, podrás crear valor para tí, tu familia y la Humanidad, de manera sustentable.

Este Journal es fundamental para:

  • Registrar diariamente aspectos fundamentales del desempeño físico y mental.

  • Encontrar regularidades y patrones de conducta.

  • Enfocar tu energía y tu atención en tu propósito.

  • Tener constancia de tu nivel de ejecución.

  • Monitorear tu progreso.