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  • Foto del escritorErnesto Prieto Gratacós

ACTIVANDO LA RESPIRACION CELULAR

Las vitaminas son los cofactores indispensables para la generación de energía celular. Incrementar el ingreso de tiamina (B1) eleva de inmediato la producción de ATP, lo cual es de enorme ayuda en virtualmente todas las patologías, incluyendo el envejecimiento. Como mencionamos en el post sobre riboflavina, una adecuada concentración de B2 es crítica para la síntesis de la enzima respiratoria FAD, cuya funcionalidad está íntimamente ligada a la otra enzima respiratoria crucial, NAD, que tiene a su vez como cofactor a la niacina o vitamina B3. Dado que la aparición del cáncer se debe esencialmente a la disfunción respiratoria de las células, la deficiencia crónica de vitaminas del complejo B predispone directamente al cáncer. Ya sea por falta de oxígeno, por ausencia de cofactores vitamínicos, o por la injerencia de toxinas que actúan como disruptores mitocondriales (venenos respiratorios) una caída progresiva en la capacidad respiratoria mitocondrial fuerza paulatinamente a las células reprogramar su metabolismo energético. Confrontadas con una depresión respiratoria, las células necesariamente adquieren un fenotipo fermentativo con progresiva anulación de la fosforilación oxidativa e involución de las crestas mitocondriales internas (crestodismorfia) incluyendo la ausencia del citocromo c, componente de la cadena transportadora de electrones que es además el detonante primario de la apoptosis o muerte celular programada.


Fig.1 La respiración celular es crucial para sostener la vida en los animales superiores. En este proceso son cruciales los cofactores enzimáticos que denominamos vitaminas. Algunas personas intentan optimizar su tiempo de apnea y la capacidad mitocondrial por medio de ejercicios super-intensos y natación submarina, lo cual puede ser muy contraproducente si hay malnutrición a nivel celular. Debe garantizarse una provisión de micronutrientes primero!



Suplementar dosis metanutricionales de vitaminas actúa sistémicamente como un shock energético positivo, y es un método enteramente nuevo de tratar enfermedades del más diverso tipo, dado que la energía tiene utilización universal. Por otro lado, los derivados internos del metabolismo de las vitaminas tienen acciones terapéuticas independientes. Se ha demostrado, por ejemplo, que un metabolito la B1 llamado TTDF (tetrahidrofurfuril disulfuro de tiamina) protege de los efectos venenosos del cianuro y protege el hígado de la intoxicación por tetracloruro de carbono, un conocido carcinógeno. Es útil entender que la enfermedad puede explicarse como el resultado de la interacción de los genes, las circunstancias ambientales, las sustancias ingeridas (incluyendo el oxígeno) y la energía disponible, como 4 círculos superpuestos. Una enfermedad puede estar determinada puramente por la expresión de un gen anormal. Sin embargo, puede necesitar otro factor (un ataque externo) para expresarse clínicamente. Decenas de patologías tienen un trasfondo genético, pero no se expresa clínicamente hasta pasados muchos años y a menudo se inician por alguna forma de estrés biológico (Síndrome de Adaptación General) dependiente de la energía.



Fig. Complejos respiratorios de la cadena transportadora de electrones de las mitocondrias. El alargado rectángulo horizontal en que se ubican las enzimas respiratorias representa la cresta mitocondrial interna.


Carencia de niacina, deficiencia respiratoria y tumorogénesis

En el continuo proceso de generación de energía celular, la niacina es un cofactor fundamental. Conocida también como ácido nicotínico o vitamina B3, La deficiencia severa de niacina resulta en pelagra, una enfermedad mortal caracterizada inicialmente por dermatitis, diarrea y demencia, por lo que se la conoce como “la enfermedad de las 4 D” (ver más abajo). Por fortuna, la B3 es capaz de revertir esos trastornos con gran rapidez. Es útil en enfermedades tan variadas como arterosclerosis, síndrome de Ménière, alcoholismo, hipoclorhidria y acné. Su forma aminada, la niacinamida, es el precursor del NAD (nicotinamin-adenin-dinucleótido) razón por la cual la B3 es un importante factor en la prevención del cáncer, gracias a su función enzimática en la respiración mitocondrial. Como dijimos, la única manera racional de prevenir el cáncer es garantizar la adecuada función respiratoria, evitando así la transformación maligna de las células normales que se encuentran bajo demanda funcional excesiva.


Esta vitamina sensibiliza también los receptores benzodiazepínicos, ejerciendo un efecto calmante que permite disminuir, o incluso eliminar, las drogas ansiolíticas. Es además antirreumática y antiartrítica. La niacina es muy importante para el metabolismo cerebral. En combinación con B.6 y ascorbato, parece impedir la formación de adrenocromo, potente toxina cerebral resultante de la noradrenalina oxidada, suprimiendo así síntomas de la esquizofrenia tales como la paranoia, las alucinaciones y condiciones psiquiátricas de tipo depresivo o neurasténico. Intensifica también los orgasmos y humedece las mucosas, siendo necesaria también en la síntesis de las hormonas sexuales. Mas del 80% de la población en EEUU padece sin saberlo una deficiencia crónica de niacina. Si bien su total carencia produce inexorablemente la muerte, incluso deficiencias moderadas de niacina producen fatiga, anorexia, halitosis, úlceras, insomnio, irritabilidad, cefaleas y depresión.




Pocos nutrientes existen más interesantes y poderosas que la vitamina B3 (C6H5NO2), acido nicotínico, niacina o -en su forma aminada- niacinamida. Sin niacina, nuestras células no podrían respirar y se ahogarían. Debido a que la niacina provee la pieza central de la enzima respiratoria NAD+ (Nicotinamin Adenin Dinucleótido) su escasez acarrea terribles desordenes orgánicos, en tanto que su ausencia es incompatible con la vida. Como dijimos, genera PELAGRA o enfermedad de las 4 D –Dermatitis, Diarrea, Demencia y muerte (Death)-. Gracias a decenas de experimentos de múltiples laboratorios de investigación, incluido el nuestro, se ha establecido que la disrupción de la función respiratoria mitocondrial (llamada técnicamente FOSFORILACION OXIDATIVA) constituye ni más ni menos que la causa primaria del cáncer, el “momento cero” de la carcinogénesis. Es así que la presencia abundante de ácido nicotínico en la sangre y los tejidos de los seres humanos tiene una íntima correlación con la prevención o, en su defecto, con la aparición del cáncer. Nota: La vitamina B-3 está profundamente implicada en la reparación del ADN, su falta genera entonces inestabilidad genómica. Existen modelos claros y replicables de generación de leucemia (lukimiogenesis) y cáncer de piel. Cumple además funciones REDOX (oxidación/reducción) en el metabolismo energético y es crucial en la reacciones de ADP-ribosilación) Poli-ADP polimerasa 1 (PARP-1). El Sistema Inmune recibe asimismo beneficios con la suplementación de B-3 y hay inmensa cantidad de evidencia de que la niacina es útil en el tratamiento de la esquizofrenia dado que previene la oxidación de la noradrenalina a criptopirrol (hipótesis del adrenocromo).


Ernesto Prieto Gratacós Laboratorio de Ingeniería Biológica Licencia Creative Commons Atribución -NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional


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15 Comments


Angelica Molina
Angelica Molina
Feb 19

Maravilloso post, gracias!

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Osvaldo Pompé
Osvaldo Pompé
Feb 18

Hola Ernesto, tengo casi 65 años de edad y hago actividad física desde pequeño, con idas y venidas pero de manera sostenida en el tiempo; Creo que tener hábitos saludables es fundamental para conseguir estándares buenos en cuanto a la calidad de vida. Además de alternar ejercicios de fuerza con aeróbicos, también el buen descanso y la súplemetaciion . Tomo NAD 1hora diario, tomaba Niacinamida y algunos metabólicos me traían rubor y urticaria por 15’, NAD es mejor para mi tolerancia sistemática.

Gracias por sus posteos🙏

Desde Buenos Aires, abrazo fuerte 💪🏼

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Gustavo Raúl strack Strack
Gustavo Raúl strack Strack
Feb 18

La duda persiste: B3 ¿Simplemente acido nicotinico como precursor de NAD? O nicotinamida ribosa? ¿Que dosis seria adecuada para un hombre promedio? Gracias amigos! Abrazo desde Buenos Aires!

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Guillermo
Guillermo
Feb 18

Yo estoy usando b3 en la formulacion correcta, ahora mismo estoy usando 600 mg en dos tomas.

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Guillermo
Guillermo
Feb 19
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Acido nicotinico

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Zoran Seremet
Zoran Seremet
Feb 18

Muy agradecido Ernesto por la educación tan apasionada e independiente que nos brindas por todos los medios. Te sigo desde agosto de 2023 (escribo esta reseña en febrero 2024), y he pasado desde no entender nada hasta empezar a entender la mayoría de temas que explicas. No he recibido nunca una educación científica ni médica, (ni tampoco tenía la conciencia suficiente sobre la importancia de la salud) y los términos que utilizas no entendía en agosto 2023. Pero poco a poco, dedicando tiempo a ratos disponibles, he ido aprendiendo sobre cada término que utilizas en tu lenguaje y su significado científico y ahora comprendo que si la gente profundiza en detalles entendería por qué ocurren las cosas en su vida….…


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