Ernesto Prieto Gratacós

Con las intervenciones moleculares correctas, la maquinaria biológica humana puede ser reparada y optimizada. Esto ya es posible con el...

Siguiendo una fórmula de manipulación psicológica ya bien conocida, las agencias de noticias del mundo están presentando en sociedad al...

Sin dudas el más carismático de todos mis mentores ha sido el inimitable Grant Cardone. El enfoque de Grant es sumamente racional a la...

(Lecciones de mis mentores) Vociferante y divertido, el elegantísimo Dan Peña es a la vez un intenso hombre de negocios, un devoto...

Tus alimentos se convierten en tus sesos, literalmente . En efecto, el contenido nutricional de tu comida determina de manera directa la...

Si pudieras mirar dentro de tu cerebro, verías que el ejercicio es tanto una actividad cognitiva como física. La conexión entre la...

Si nunca te detienes, pararás más pronto. Déjame explicar. Los seres vivos requieren una constante disponibilidad de energía para...

Cuando una gripe te quita el apetito, es signo de que el cuerpo está intentando combatir la infección. La razón biológica de la pérdida...

La dieta cetogénica es una herramienta, no una religión. Generar cetosis tiene sus indicaciones específicas y su área de utilidad, por...

Mientras más bacterias tengas, mejor. La microfauna que habita nuestro intestino y mucosas debe ser variada y abundante, con un...

Como seguro ya lo adivinaste, la conclusión de este blog será que debes incorporar abundante vitamina K. La dosis diaria deberá alcanzar...

Desde la fatiga y las migrañas hasta el envejecimiento y el cáncer, muchas enfermedades guardan una profunda correlación con la...

Si utilizas jugos de fruta como fuente de vitamina C… ¡para enseguida! La razón es sencillamente que tomar tanta fructosa hace más daño...

La población occidental muere primariamente por infartos, cáncer, y errores médicos. Detrás de este innegable desastre está -entre otros...

Los seres humanos de hoy pasamos sentados más de la mitad de nuestro tiempo de vigilia, y tener un trabajo sedentario es cada vez más...

Como es evidente en las estadisticas de mortalidad, la estrategia covencional contra los infartos ha sido un rotundo fracaso. La masiva...

¿Por qué mueren tantos atletas jóvenes y de mediana edad con falla cardiaca súbita? La razón de esta falla cardiaca es una...

Si realmente quieres sacar toxinas, tener mejor sexo, pensar mejor, y vivir más tiempo, la sauna es un modo probado de lograrlo. Mira...

¿Por qué sufrimos altibajos del estado de ánimo? ¿Cómo hacer para mejorar las emociones? Parte de la respuesta es modificar la química...

Tanto si eres mujer como si eres hombre necesitas saber esto. La reposición terapéutica de la hormona testosterona es un aliada en la...