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¿Biohacking con RAPAMICINA?
El tremendo efecto regenerativo del ayuno profundo se ha tratado de imitar con diversas drogas. Una molécula muy particular descubierta...
24 abr 2024


LA FARMACOLOGÍA EMPIEZA EN LA NUTRICIÓN
Tu gripe no se debe a una deficiencia de antibióticos en sangre, ni tu falta de vitalidad se debe a una falta de anfetaminas. Tampoco tu...
22 abr 2024


MICROINFARTOS CEREBRALES SILENCIOSOS ... y DETERIORO COGNITIVO
Cerca de sus sesenta años, varias veces vi a mi madre tener cortos periodos de cefalea, mareo y cierta confusión, que la obligaban a...
18 abr 2024


CRONODISRUPCIÓN
Sin que podamos escucharla, una inmensa orquesta viviente vibra continuamente en lo profundo de nuestro cuerpo, y en torno nuestro. Desde...
16 abr 2024


NEUROGÉNESIS del CEREBRO ADULTO
Las neuronas en nuestro cerebro han pagado un precio altísimo por su increíble especialización. Tan compleja es la función nerviosa...
15 abr 2024


EVITANDO EL DETERIORO COGNITIVO
Con las intervenciones correctas, es posible prevenir y revertir el deterioro cognitivo asociado a la edad. Para ello, sin embargo, es...
13 abr 2024


MATERIA GRIS: micronutrientes y tu función cognitiva
El hambre celular se manifiesta en las neuronas y células gliales mucho antes que en otros órganos. De hecho, estimamos que un tercio de...
1 abr 2024


BioS, entropía biológica y longevidad
La duración de tu existencia está determinada por el grado de desintegración o pérdida de energía e información (entropía biológica) que...
29 mar 2024


QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
La correlación entre la fuerza muscular y la mortalidad es directa y proporcional: a mayor debilidad, mayor mortalidad. Desde que pasamos...
27 mar 2024


METILACIÓN Y LONGEVIDAD
(Continuación) de DEL ESPEJO AL LABORATORIO Las vitaminas del complejo B, específicamente sus formas metiladas, así como otros compuestos...
26 mar 2024


DEL ESPEJO AL LABORATORIO
La medicina regenerativa ha dado un salto cuántico en años recientes, y cada vez parece más real la posibilidad de extender la juventud...
24 mar 2024


SEXO Y LONGEVIDAD
Todo alrededor nuestro desborda sexualidad. Las plantas, los insectos, las aves, los peces, todo! El impulso sexual, el imperativo...
18 mar 2024


ESTRATEGIAS PARA LA MAESTRÍA
Para alcanzar la maestría, tanto en el ámbito personal como en el profesional, es esencial contar con una serie de recursos internos y...
13 mar 2024


NEURONUTRICIÓN: Forjando un cerebro mejor
La construcción, mantenimiento y funcionamiento del cerebro dependen de nutrientes específicos, cuya presencia o ausencia literalmente...
9 mar 2024


INTENSIDAD DE LA EXISTENCIA
Si estás viviendo muy intensamente... durarás menos! Al inicio del siglo XX se hizo advirtió que los animales más grandes viven más...
5 mar 2024


EL CLUB DE LAS 9 pm
Una vía infalible para escapar de la rueda de hámster en la que corre afanosamente cada día el adulto moderno es producir más y mejores...
4 mar 2024


AMORES y PELIGROS de la CARNE CRUDA
Antes de ser omnívoros condicionales, los seres humanos hemos sido carnicrudívoros, sobreviviendo por milenios en base a órganos, grasa y...
2 mar 2024


ENCENDIENDO LA GRASA PARDA
Para protegernos de un enfriamiento fatal, los mamíferos tenemos depósitos estratégicos de cierta grasa productora de calor, llamada...
26 feb 2024


CÓMO SER MÁS ARTÍSTICO Y MENOS "CUADRADO"
Si bien somos exteriormente simétricos, las dos mitades del cerebro humano no son equivalentes. En principio por accidente, más tarde con...
22 feb 2024


CREATIVIDAD, APORTE INTELECTUAL Y LA √N.
En todo ámbito creativo o laboral, la mitad del trabajo es realizado por una pequeña fracción del grupo. Concretamente, la raíz cuadrada...
21 feb 2024


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