Ernesto Prieto Gratacós

El alcohol ha sido, por siglos, una droga recreacional legal. Consumido como “lubricante” interpersonal, euforizante y/o relajante, con...

Sincronizar tu vida diaria con los ritmos naturales dentro y fuera de tu cuerpo mejora de inmediato tu ánimo, tu sexualidad y tu...

La privación crónica de sueño acelera el deterioro cerebral en los humanos, incluyendo la progresión del Alzheimer, el Parkinson y la...

Una de las características del envejecimiento es la declinación del metabolismo energético en muchos tejidos, especialmente en el hígado,...

Tanto la anemia severa como una deficiencia de energía, sueño, memoria, la inflamación, la depresión, los infartos cerebrales e incluso...

Nuestro tejido conectivo necesita un "cemento celular" o sustancia base sin la cual simplemente nos desmoronamos. Como otras proteínas,...

La noción de que ciertas dietas tradicionales proveen determinada ventaja en términos de salud es tan antigua como inexacta. Se supone...

¿Cómo es posible que los osos polares -que comen pura grasa saturada- no tengan placas ateromatosas, arterias tapadas, ni Enfermedad...

Un nivel alto de energía y una robusta salud nerviosa son imposibles sin abundante tiamina (la vitamina B-1). A principios del siglo XX...

Dos terceras partes de la población urbana moderna tiene carencias severas de una o más de las ~40 vitaminas y oligoelementos (minerales)...

Cómo la hiperglucemia permanente induce un patrón fermentativo irreversible… La permanente inundación de glucosa en los tejidos que...

Filmando mi primer documental: CÁNCER & CIVILIZACIÓN empeñado en descifrar por qué no había cáncer entre los pueblos del Ártico,...

Una persona bien alimentada tiene suficiente grasa en el cuerpo para estar sin comida durante cerca de 40 días.

Rol biológico del folato y potenciales peligros del ácido fólico La vitamina B9 desempeña un papel crucial en la síntesis de ADN, por lo...

El uso inteligente de varios suplementos especiales puede optimizar el funcionamiento de nuestra maquinaria biológica, tengas o no...

Daño neuronal, endocrino y cardíaco de la polución sonora y los ruidos intensos. El continuo estruendo urbano e industrial no es...

Ya no queda duda alguna del inmenso rol que tiene la vitamina D en la morbilidad y mortalidad por coronavirus SARS COV 2, gracias a...

¿Qué nos mata? Antes de emprender cualquier plan serio con vistas a incrementar nuestra energía, rejuvenecernos y prolongar los años...

La taurina promueve la salud cardiovascular, la sensibilidad a la insulina, el equilibrio de electrolitos, la función auditiva y la...

Es mi firme convicción, basada en treinta años de trabajo en las ciencias de la salud, que muchas de las dolencias físicas y mentales de...